Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 20g | 6.4kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 11g | 8.7kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 24g | 2.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Juuriselleri | 19g | 5.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.6g | |
| Vesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 47kcal | 1.6g | 8.2g | 0g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 24kcal | 0.8g | 4.1g | 0g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 12kcal | 0.4g | 2.1g | 0g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 4.2g | 0g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu