Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 26g | 18kcal | 3.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 26g | 8.6kcal | 0.9g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 21g | 17kcal | 0.7g | 2.5g | 0.4g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 26g | 9kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 104kcal | 9.8g | 13.2g | 1.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 52kcal | 4.9g | 6.6g | 0.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 26kcal | 2.5g | 3.3g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu