Joben hottis kaalilisäke
Suolaa, pippuria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Oliiviöljy | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Fariinisokeri | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Chili, raaka, punainen (-), annos 100g | 1.4g | 2.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 133kcal | 2.4g | 10.4g | 8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 66kcal | 1.2g | 5.2g | 4g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 33kcal | 0.6g | 2.6g | 2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 1.2g | 5.3g | 4.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu