Kasvislisäke
Vapaat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Elisademir2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Elisademir2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 5200g | 4189kcal | 81.6g | 871g | 2.6g | 155.5g | |
| Kesäkurpitsa, tuore | 2400g | 408kcal | 14.4g | 60g | 9.6g | 16.8g | |
| Sipuli | 2200g | 666kcal | 27.5g | 105.6g | 4.4g | 37.4g | |
| Annoskoko tuplana | 19600g | 10524kcal | 247g | 2073.2g | 33.2g | 419.4g | |
| Valittu annoskoko | 9800g | 5262kcal | 123.5g | 1036.6g | 16.6g | 209.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4900g | 2631kcal | 61.8g | 518.3g | 8.3g | 104.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.3g | 10.6g | 0.2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu