Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punajuuri, keitetty, suolaton | 214g | 84kcal | 2.2g | 15.1g | 0.4g | 5.5g | |
Porkkana | 128g | 42kcal | 0.8g | 7.1g | 0.3g | 3.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 56g | 33kcal | 0.8g | 7.2g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.8kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 4.3g | 4.6kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 43g | 120kcal | 8.1g | 0g | 9.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 514g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1962g | 582kcal | 25.2g | 62.4g | 20.6g | 19.6g | |
Valittu annoskoko | 981g | 291kcal | 12.6g | 31.2g | 10.3g | 9.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 491g | 146kcal | 6.3g | 15.6g | 5.2g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 1.3g | 3.2g | 1g | 1g |