Ananas-raejuustorahka hedelmäsokerilla
Valuta ananasmurska, lisää rahkapurkki ja raejuustopurkki ja 1 tl hedelmäsokeria.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 2240g | 1344kcal | 9g | 336g | 2.2g | 31.4g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 3200g | 2947kcal | 505.9g | 80g | 64g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4320g | 2562kcal | 423.8g | 129.6g | 17.3g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19648g | 14225kcal | 1877.4g | 1219g | 167g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 9824g | 7112kcal | 938.7g | 609.5g | 83.5g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4912g | 3556kcal | 469.4g | 304.8g | 41.8g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 9.6g | 6.2g | 0.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu