Rasvanpolttokeitto 10kcal/100g

Lobaana sanoi...

Venäjän suosituis rasvanpolttokeitto - VHH!

tiistai 06.08.2013 klo 00:51

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		68g	19kcal	0.4g	4g	0.1g	1.7g
Kaali, valkokaali		135g	29kcal	1.6g	4.6g	0.3g	2.8g
Lihaliemikuutio Maggi		5g	14kcal	0.4g	0.3g	1.1g	0g
Valkosipuli		3.4g	3.7kcal	0.3g	0.6g	0g	0.1g
Vesi		743g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		14g	12kcal	0.1g	2.8g	0.1g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		16g	12kcal	0.7g	2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1967g	178kcal	7g	28.6g	3.2g	9.2g
	Valittu annoskoko	983g	89kcal	3.5g	14.3g	1.6g	4.6g
	Annoskoko puolitettuna	492g	45kcal	1.8g	7.2g	0.8g	2.3g
	Arvot/100g	100g	9kcal	0.4g	1.5g	0.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu