Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 48g | 187kcal | 0.1g | 46.6g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 120g | 115kcal | 1.3g | 21.8g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 96g | 864kcal | 0g | 0g | 96g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 720g | 194kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1968g | 2721kcal | 21.6g | 206g | 194.8g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 984g | 1360kcal | 10.8g | 103g | 97.4g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 492g | 680kcal | 5.4g | 51.5g | 48.7g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 1.1g | 10.5g | 9.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu