Rahka mustikka

Kaikki sekasi

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa

Mikalu79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki6000g4080kcal732g234g12g0g
Kaurapuuro (veteen keitetty)960g442kcal18.2g71g8.6g12.5g
Mustikka metsä- 2880g1268kcal14.4g184.3g17.3g95g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19680g11579kcal1529.2g978.6g75.8g215g
Valittu annoskoko9840g5789kcal764.6g489.3g37.9g107.5g
Annoskoko puolitettuna4920g2895kcal382.3g244.7g19g53.8g
Arvot/100g100g59kcal7.8g5g0.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=453967