Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 2000g | 820kcal | 28g | 162g | 6g | 60g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 1440g | 1152kcal | 239g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Vesi | 4800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 1600g | 7040kcal | 80g | 1040g | 288g | 16g | |
| Annoskoko tuplana | 19680g | 18024kcal | 694g | 2404g | 616.8g | 152g | |
| Valittu annoskoko | 9840g | 9012kcal | 347g | 1202g | 308.4g | 76g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4920g | 4506kcal | 173.5g | 601g | 154.2g | 38g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu