Pellavansiemenleipä koneella
Mittaa nesteet leipäkoneen kulhoon.
Sitten kuiva-aineet ja hiiva päällimmäiseksi.
Ajasta tai käynnistä koneesi ohjelman mukaan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Amaikki
Sitten kuiva-aineet ja hiiva päällimmäiseksi.
Ajasta tai käynnistä koneesi ohjelman mukaan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Amaikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivahiiva, annos 11g | 48g | 173kcal | 21.6g | 19.2g | 2.9g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho (Rainbow), annos 100g | 1800g | 6300kcal | 234g | 1260g | 37.8g | 0g | |
| Sämpyläjauho, lidl | 3600g | 12960kcal | 468g | 2520g | 90g | 108g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 320g | 1034kcal | 92.8g | 22.4g | 64g | 97.9g | |
| Ruokasuola jodioitu | 64g | 1.6kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Siirappi | 256g | 772kcal | 0.3g | 189.7g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 160g | 1440kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
| Vesi | 3600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19696g | 45360kcal | 1634.2g | 8022.6g | 709.4g | 411.8g | |
| Valittu annoskoko | 9848g | 22680kcal | 817.1g | 4011.3g | 354.7g | 205.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4924g | 11340kcal | 408.6g | 2005.7g | 177.4g | 103g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.3g | 40.7g | 3.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu