Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g225g788kcal0.7g191.2g0.7g7.4g
Sokeri 191g776kcal0g191.1g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g188g66kcal0.4g15.4g0.2g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g3.8g14kcal0.1g3g0.1g0g
Leivinjauhe 7.5g13kcal0.4g2.8g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g75g540kcal0g0g60g0g
Sokeri 18g73kcal0g18g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)113g37kcal3.7g5.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1971g5084kcal51.8g855g155.8g14.8g
Valittu annoskoko986g2542kcal25.9g427.5g77.9g7.4g
Annoskoko puolitettuna493g1271kcal13g213.8g39g3.7g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217680