Aapon kostea omenapiirakka

Kuori omenat, poista keskiö omenaporalla ja lohko.

Laita esimerkiksi laakeapohjaisen uunivuoan pohjalle vettä niin, että omenat peittyvät.

Lisää rusinat joukkoon.

Kuumenna voi pehmeäksi taikinakulhossa.

Sekoita joukkoon sokeri.

Vatkaa riittävän tasaiseksi.

Jos viitsit, niin voit vaahdottaakin.

Lisää joukkoon maitorahka ja kerma.

Sekoita.

Laita jauhot toiseen astiaan sekoitettuna keskenään.

Yhdistä seokset.

Voitele suuri uunivuoka, jauhota ja kaada taikina.

Paksuudeltaan taikinaa saisi olla parisen senttiä.

Kaada vesi pois omenien ja rusinoiden asitasta.

Laita taikinakulhoon ja sekoita siirapin, kanelin ja sokerin kanssa.

Asettele lohkot mielesi mukaan taikinan päälle.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 701g5082kcal8.3g2.8g569.5g0g
Sokeri 1681g6824kcal0g1679.5g0g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g1751g1138kcal192.6g73.6g5.3g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%350g560kcal9.5g9.5g52.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2487g8533kcal253.4g1740.7g29.8g87g
Leivinjauhe 70g123kcal3.6g26.5g0g0.4g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g56g224kcal0g55.5g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g2452g834kcal4.9g174.1g7.4g44.1g
Siirappi 280g845kcal0.3g207.6g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g28g102kcal1g22.3g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19712g48529kcal947.2g7984.2g1331g263g
Valittu annoskoko9856g24264kcal473.6g3992.1g665.5g131.5g
Annoskoko puolitettuna4928g12132kcal236.8g1996.1g332.8g65.8g
Arvot/100g100g246kcal4.8g40.5g6.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173948