Kesäkurpitsa-jogurttileipä

1 kesäkurpitsa (n.250 g)
25 g hiivaa
4 dl maustamatonta jogurttia
0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl suolaa
1 rkl sokeria
1 tl kuivattua oreganoa
n. 11-12 dl vehnäjauhoja

Ohje:
Raasta kesäkurpitsa karkealla raastinterällä.

Murenna hiiva astiaan ja lämmitä jogurtti kädenlämpöiseksi.

Kaada jogurtti hiivan sekaa ja sekoita.

Lisää kesäkurpitsa.

Lisää joukkoon öljy, sokeri, suola, oregano ja suurin osa jauhoista.

Vaivaa taikina tasaiseksi ja anna kohota liinan alla nin 40 minuuttia.

Vaivaa taikina ja jaa se kahteen leipään.

Anna kohota 30 minuuttia.

Säädä uuni 250 asteeseen.

Paista leipiä uunin alaosassa noin 5 minuuttia.

Laske uunin lämpötila 200 asteeseen ja paista leipiä vielä 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ritilällä ilman liinaa.

Valmis painaa noin 1063 grammaa.

Raaka-aineet 1408 g.

Valmiin ja raa'an suhde 1,32.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 1554g281kcal8.7g38.9g6.2g10.9g
Hiiva 175g130kcal23g1.9g0.7g12.1g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia 2800g1790kcal84g95.2g109.2g0g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g105g924kcal0g0g105g0g
Suola, annos 3g105g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 105g426kcal0g104.9g0g0g
Oregano, kuivattu 7g21kcal0.8g1.5g0.7g3g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g5005g18018kcal650.7g3503.5g105.1g185.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19712g43180kcal1534.4g7491.8g653.8g422.4g
Valittu annoskoko9856g21590kcal767.2g3745.9g326.9g211.2g
Annoskoko puolitettuna4928g10795kcal383.6g1873g163.5g105.6g
Arvot/100g100g219kcal7.8g38g3.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91451