Herkuttelijan kalakeitto

Sekoita ja keitä ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g350g210kcal5.2g45.5g0.3g3.1g
Vesi350g0kcal0g0g0g0g
Maustepippuri, annos 1g5.2g0.2kcal0g0g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)35g10kcal0.5g1.7g0.1g0.6g
Margariini, leivontaa ja ruoanlaittoon (Pirkka), annos 80g35g252kcal0g0g28g0g
Kuohukerma,valio,2dl35g119kcal0.7g1.1g12.3g0g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Pakastemaissi (Apetit), annos 100g70g87kcal2.1g17.9g0.1g0g
Kahden kalan kuutiot (Pirkka), annos 150g105g105kcal20g0g2.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1974g1565kcal57g132.4g86.4g7.4g
Valittu annoskoko987g783kcal28.5g66.2g43.2g3.7g
Annoskoko puolitettuna494g391kcal14.3g33.1g21.6g1.9g
Arvot/100g100g79kcal2.9g6.7g4.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=352367