Sirpaanneli bolognesekastike
Haudutettu 1 tunti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 350g | 796kcal | 66.5g | 0g | 59.5g | 0g | |
| Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8.8g | 22kcal | 1.1g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 144g | 29kcal | 0.9g | 5.5g | 0.4g | 2g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 350g | 81kcal | 4.9g | 11.9g | 1.4g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 88g | 105kcal | 3g | 3.2g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1976g | 2118kcal | 154g | 52.6g | 144.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 988g | 1059kcal | 77g | 26.3g | 72.1g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 494g | 530kcal | 38.5g | 13.2g | 36.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.8g | 2.7g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu