Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 5302g | 6893kcal | 344.6g | 1060.4g | 159.1g | 265.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 200g | 1801kcal | 0g | 0g | 200.1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1301g | 364kcal | 7.8g | 77.4g | 2.6g | 32.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 80g | 83kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.6g | |
Korianteri, annos 10g | 100g | 20kcal | 2g | 4g | 0.5g | 3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 976g | 3350kcal | 99.5g | 683.5g | 11.7g | 34.2g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 900g | 180kcal | 18g | 36g | 4.5g | 27g | |
Sinappi | 100g | 132kcal | 4.4g | 14.1g | 6g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 20g | 57kcal | 2.1g | 8.5g | 0.4g | 5.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 200g | 1801kcal | 0g | 0g | 200.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19760g | 29684kcal | 985g | 3851.4g | 1173.4g | 761g | |
Valittu annoskoko | 9880g | 14842kcal | 492.5g | 1925.7g | 586.7g | 380.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4940g | 7421kcal | 246.3g | 962.9g | 293.4g | 190.3g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.9g |