Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 4200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 3150g | 2398kcal | 59.2g | 488.3g | 6.3g | 31.5g | |
Purjosipuli | 385g | 88kcal | 7g | 9.2g | 0.8g | 8.1g | |
Pakasteherne (Apetit), annos 100g | 1400g | 742kcal | 79.8g | 74.2g | 12.6g | 0g | |
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton | 525g | 945kcal | 23.6g | 28.9g | 78.7g | 21g | |
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 196g | 235kcal | 4.9g | 11.8g | 17.6g | 2.9g | |
Persilja | 28g | 7.7kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 19768g | 8832kcal | 349.8g | 1225.4g | 232.2g | 131.4g | |
Valittu annoskoko | 9884g | 4416kcal | 174.9g | 612.7g | 116.1g | 65.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4942g | 2208kcal | 87.5g | 306.4g | 58.1g | 32.9g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 1.8g | 6.2g | 1.2g | 0.7g |