Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 160g | 1169kcal | 1.6g | 1.6g | 128.1g | 0g | |
| Kukkakaali | 3203g | 771kcal | 58g | 70.5g | 9.6g | 73.7g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 3203g | 641kcal | 96.1g | 64.1g | 0g | 80.1g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 2242g | 6277kcal | 403.5g | 11.2g | 515.6g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 80g | 51kcal | 8.3g | 0.8g | 1.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 400g | 3540kcal | 0g | 0g | 400.3g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 601g | 4324kcal | 4.8g | 12g | 480.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19776g | 33544kcal | 1144.6g | 320.4g | 3071.4g | 307.6g | |
| Valittu annoskoko | 9888g | 16772kcal | 572.3g | 160.2g | 1535.7g | 153.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4944g | 8386kcal | 286.2g | 80.1g | 767.9g | 76.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.8g | 1.6g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu