Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 2.3g | 8.1kcal | 0.7g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 4.6g | 14kcal | 0.8g | 1.9g | 0.4g | 0.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 5.7g | 7.2kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sokeri | 7.8g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Hiiva | 2.3g | 1.7kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 39g | 136kcal | 4.7g | 27.6g | 0.8g | 1.2g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 5.7g | 18kcal | 0.2g | 4.1g | 0g | 0.6g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.8g | 11kcal | 0.4g | 0.1g | 0.9g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.6g | 41kcal | 0g | 0g | 4.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 198g | 546kcal | 15.8g | 85.8g | 14.8g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 99g | 273kcal | 7.9g | 42.9g | 7.4g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 136kcal | 4g | 21.5g | 3.7g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8g | 43.3g | 7.5g | 3.1g |