Pirkan mustaherukka-jugurttikakku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kakkupohja (Lidl) (Belbake), annos 300g | 13g | 54kcal | 1g | 6.5g | 2.7g | 0g | |
| Liivate | 0.9g | 3.1kcal | 0.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 9g | 5.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Vispikerma, Milbona | 18g | 65kcal | 0.4g | 0.5g | 6.8g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 9g | 12kcal | 0.4g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
| Sokeri | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Mustaherukkamehu, Pirkka | 2.2g | 6.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g | 6.7g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Liivate | 1.1g | 3.9kcal | 1g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 18g | 6.5kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Milbona | 13g | 48kcal | 0.3g | 0.4g | 5.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suklaa valkoinen | 2.2g | 13kcal | 0.2g | 1.2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 477kcal | 8.4g | 37.6g | 32.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 239kcal | 4.2g | 18.8g | 16.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 119kcal | 2.1g | 9.4g | 8.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 242kcal | 4.3g | 19g | 16.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu