Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 18g | 5.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Kukkakaali | 24g | 5.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 13g | 43kcal | 0.3g | 0.4g | 4.6g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 18g | 10kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 127kcal | 2.2g | 8.8g | 9.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 32kcal | 0.6g | 2.2g | 2.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu