Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 3.9g | 14kcal | 0.1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 4.2g | 37kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 3.5g | 1.8kcal | 0g | 0g | 0g | 2.9g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 31g | 100kcal | 8.4g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 5.5g | 21kcal | 1.1g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 13g | 45kcal | 2.7g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 20g | 65kcal | 5g | 0.3g | 4.9g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 9g | 36kcal | 2.6g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 665kcal | 42g | 0.8g | 55g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 332kcal | 21g | 0.4g | 27.5g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 166kcal | 10.5g | 0.2g | 13.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.2g | 0.4g | 27.7g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu