Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 56g | 93kcal | 10.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 7.7g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Korppujauho | 3g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 199g | 237kcal | 24.2g | 6g | 12.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 119kcal | 12.1g | 3g | 6.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 59kcal | 6.1g | 1.5g | 3.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 12.2g | 3g | 6.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu