Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 369g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 38g | 28kcal | 4.9g | 0.4g | 0.2g | 2.6g | |
| Vehnälese | 21g | 48kcal | 2.8g | 3.2g | 0.9g | 7.9g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 42g | 137kcal | 5.8g | 25.3g | 1.3g | 4.4g | |
| Hunaja | 15g | 50kcal | 0.1g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 355g | 1207kcal | 49.7g | 227.2g | 11g | 14.2g | |
| Puolukka | 151g | 58kcal | 0.7g | 10.2g | 0.8g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1980g | 3056kcal | 128g | 557g | 28.4g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 990g | 1528kcal | 64g | 278.5g | 14.2g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 495g | 764kcal | 32g | 139.3g | 7.1g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu