Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 3600g | 3420kcal | 720g | 0g | 25.2g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 1680g | 4704kcal | 252g | 0g | 403.2g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 1380g | 207kcal | 31.7g | 8.3g | 6.9g | 0g | |
| Voi | 240g | 1741kcal | 2.9g | 1g | 195.1g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 3000g | 3900kcal | 90g | 60g | 390g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 19800g | 27944kcal | 2193.2g | 138.6g | 2040.8g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 9900g | 13972kcal | 1096.6g | 69.3g | 1020.4g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4950g | 6986kcal | 548.3g | 34.7g | 510.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu