Porokeitto

Mausteeksi persiljaa, timjamia ja valkopippuria.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa

Hemmula
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, uusi 450g350kcal7.6g72.4g0.9g4.5g
Kylmäsavu poronpaisti (Lapin liha), annos 9g169g243kcal45.6g3.7g4.9g0g
Sipuli (kuorittu)113g30kcal1.5g5.4g0.2g1.9g
Valkosipuli 14g15kcal1.1g2.2g0.1g0.3g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g113g315kcal21.4g0g24.8g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 135g446kcal2.7g4g47.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1984g2798kcal159.8g175.4g156.2g13.4g
Valittu annoskoko992g1399kcal79.9g87.7g78.1g6.7g
Annoskoko puolitettuna496g699kcal40g43.9g39.1g3.4g
Arvot/100g100g141kcal8.1g8.8g7.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243500