Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 4007g | 2564kcal | 440.7g | 168.3g | 16g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 3205g | 7372kcal | 80.1g | 118.6g | 737.2g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 561g | 1757kcal | 46.3g | 323.4g | 16.8g | 55.5g | |
| Sokeri | 385g | 1561kcal | 0g | 384.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 160g | 641kcal | 0g | 158.7g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1603g | 622kcal | 7.1g | 109g | 8g | 41.7g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 29034kcal | 1148.4g | 2524.4g | 1556g | 194.4g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 14517kcal | 574.2g | 1262.2g | 778g | 97.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 7259kcal | 287.1g | 631.1g | 389g | 48.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu