Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 480g | 158kcal | 19.2g | 12.5g | 3.4g | 7.2g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 2400g | 2592kcal | 552g | 0g | 43.2g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 80g | 368kcal | 2.6g | 58.4g | 13.6g | 3.4g | |
| Valkosipuli | 80g | 87kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
| Nuudeli, riisi- | 800g | 2830kcal | 27.5g | 653.1g | 4.5g | 12.8g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 480g | 120kcal | 4.3g | 22.1g | 1.9g | 9.1g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 12741kcal | 1244.6g | 1595g | 137.4g | 95.6g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 6371kcal | 622.3g | 797.5g | 68.7g | 47.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 3185kcal | 311.2g | 398.8g | 34.4g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu