Harppasedan laihdutusruukku
Tavarat ruukkuun ja uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, keskiarvo | 2560g | 8958kcal | 640.8g | 6.4g | 709.1g | 0g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 480g | 72kcal | 2.9g | 14.4g | 1g | 0g | |
| Tomaatti | 640g | 146kcal | 3.6g | 22.1g | 1.9g | 9g | |
| Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 2240g | 3920kcal | 392g | 0g | 264.3g | 0g | |
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 2080g | 2288kcal | 478.4g | 0g | 43.7g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1920g | 1920kcal | 326.4g | 19.2g | 57.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 34607kcal | 3688.2g | 124.2g | 2155.2g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 17303kcal | 1844.1g | 62.1g | 1077.6g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 8652kcal | 922.1g | 31.1g | 538.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 18.6g | 0.6g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu