Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 5123g | 1166kcal | 28.7g | 176.7g | 15.4g | 71.7g | |
| Sipuli | 830g | 251kcal | 10.4g | 39.9g | 1.7g | 14.1g | |
| Porkkana | 485g | 159kcal | 3g | 27g | 1g | 12.4g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 140g | 28kcal | 0g | 9.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 315g | 252kcal | 10.7g | 59.9g | 3.2g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 244kcal | 0g | 60g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 380g | 456kcal | 8.7g | 18.2g | 38g | 0g | |
| Oliiviöljy | 85g | 752kcal | 0g | 0g | 85g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 6617kcal | 123g | 781.6g | 288.6g | 196.4g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 3308kcal | 61.5g | 390.8g | 144.3g | 98.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 1654kcal | 30.8g | 195.4g | 72.2g | 49.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu