Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 3205g | 4615kcal | 512.8g | 80.1g | 237.2g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 2404g | 962kcal | 26.4g | 173.1g | 12g | 33.7g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 2003g | 701kcal | 48.1g | 134.2g | 0g | 60.1g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 1442g | 404kcal | 15.9g | 69.2g | 5.8g | 43.3g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 881g | 2909kcal | 141g | 546.5g | 17.6g | 52.9g | |
| Annoskoko tuplana | 19872g | 19181kcal | 1488.4g | 2006.2g | 545.2g | 380g | |
| Valittu annoskoko | 9936g | 9591kcal | 744.2g | 1003.1g | 272.6g | 190g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4968g | 4795kcal | 372.1g | 501.6g | 136.3g | 95g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu