Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 934g1333kcal116.8g2.8g95.8g0g
Sokeri 1444g5860kcal0g1442.2g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1274g339kcal42g39.5g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g2293g7796kcal57.3g1903.1g11.5g45.9g
Leivinjauhe 85g149kcal4.4g32.1g0g0.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 357g1319kcal66g39.2g77.4g108.4g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g68g272kcal0g67.3g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g2123g8492kcal0g2123.1g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl85g365kcal14g34g17.8g0g
Kookosrasva 100 % 1274g11296kcal10.3g0g1272.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19872g74442kcal621.6g11366.6g2950.2g309.4g
Valittu annoskoko9936g37221kcal310.8g5683.3g1475.1g154.7g
Annoskoko puolitettuna4968g18611kcal155.4g2841.7g737.6g77.4g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422045