Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 8.7g | 77kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
Paistijauheliha nauta 5% | 263g | 339kcal | 54.6g | 0g | 13.1g | 0g | |
Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 324g | 344kcal | 12.9g | 62.7g | 2.9g | 5.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 3.5g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 48g | 68kcal | 6g | 0.1g | 5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 306g | 101kcal | 10.1g | 15g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 2.6g | 8.4kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 1g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1988g | 1901kcal | 169.6g | 161.2g | 60.2g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 994g | 951kcal | 84.8g | 80.6g | 30.1g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 497g | 475kcal | 42.4g | 40.3g | 15.1g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 8.5g | 8.1g | 3g | 0.7g |