Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 856g | 280kcal | 5.3g | 47.6g | 1.7g | 21.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 132kcal | 0.2g | 0.2g | 14.4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 120g | 409kcal | 2.4g | 3.6g | 42.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1989g | 1640kcal | 15.8g | 102.8g | 116.4g | 43.6g | |
| Valittu annoskoko | 995g | 820kcal | 7.9g | 51.4g | 58.2g | 21.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 497g | 410kcal | 4g | 25.7g | 29.1g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu