Kolmen lihan keitto

Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.

Kiehauta ja nauti ;)

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa

Riittuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4670g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit2669g694kcal24g128.1g8g61.4g
Peruna, keskikokoinen 60g801g480kcal12g104.1g0.8g7.2g
Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g1801g1855kcal282.8g54g55.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19880g6059kcal637.6g572.4g129.2g137.2g
Valittu annoskoko9940g3029kcal318.8g286.2g64.6g68.6g
Annoskoko puolitettuna4970g1515kcal159.4g143.1g32.3g34.3g
Arvot/100g100g31kcal3.2g2.9g0.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231821