Jauheliha-herkkusieni pastakastike
Paista jauheliha+sipuli.
Lisää tomaattimurska, vesi+jauhelihakuutio
, sienet ja paloiteltu ananas.
Mausta valkosipulilla, rouhitulla mustapippurilla ja aromisuolalla.
Anna hautua paistinpannussa kannen alla sen aikaa kun pasta kypsyy.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 249 grammaa
Aiti72
Lisää tomaattimurska, vesi+jauhelihakuutio
, sienet ja paloiteltu ananas.
Mausta valkosipulilla, rouhitulla mustapippurilla ja aromisuolalla.
Anna hautua paistinpannussa kannen alla sen aikaa kun pasta kypsyy.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 249 grammaa
Aiti72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 2672g | 4906kcal | 792g | 0g | 190.8g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 3340g | 1169kcal | 33.4g | 217.1g | 16.7g | 0g | |
| Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 768g | 115kcal | 14.6g | 13.1g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1336g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 74g | 206kcal | 6.6g | 5.1g | 16.9g | 0.1g | |
| Ananaspalat, oma mehu (Delmonte), annos 227g | 334g | 231kcal | 1.3g | 51.8g | 0.3g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 53g | 56kcal | 4.2g | 8.7g | 0.3g | 1.1g | |
| Sipuli, tuore | 1336g | 361kcal | 17.4g | 64.1g | 2.7g | 22.7g | |
| Mustapippuri | 13g | 37kcal | 1.5g | 5.1g | 0.4g | 3.5g | |
| Aromisuola (5g) | 33g | 19kcal | 0.2g | 3.5g | 0.4g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 19920g | 14198kcal | 1742.4g | 737g | 458.6g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 9960g | 7099kcal | 871.2g | 368.5g | 229.3g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4980g | 3550kcal | 435.6g | 184.3g | 114.7g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 8.7g | 3.7g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu