Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Sokeri | 240g | 974kcal | 0g | 239.8g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 480g | 3408kcal | 1.4g | 1g | 384g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1920g | 6912kcal | 249.6g | 1344g | 40.3g | 71g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 6000g | 1598kcal | 198g | 186g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19920g | 29550kcal | 1228g | 3549.6g | 1119.2g | 142g | |
| Valittu annoskoko | 9960g | 14775kcal | 614g | 1774.8g | 559.6g | 71g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4980g | 7388kcal | 307g | 887.4g | 279.8g | 35.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 17.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu