Talkkunapitsakka

Taptellaan talkkuna, vesi, öljy ja suola taikinaksi ja vuon pohjalle.

Mätetään päälle muut.

paistetaan 225 astetta.

terveellisemmän version saa kun lisää rehuja ;)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Parsky
AineksetMääräEnergiaPHRK
Talkkunajauho, sisältää ohraa 2102g6582kcal173.4g1211.5g63g208g
Oliiviöljy 280g2478kcal0g0g280.2g0g
Vesi1401g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g21g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2802g4651kcal532.4g0g280.2g0g
Tonnikalaa paloina öljyssä (Rainbow), annos 150g981g1569kcal225.6g0g78.5g0g
Pekoni, filee, rasvaa 18 g 981g2219kcal156.9g4.9g176.5g0g
Juustoraaste (Xtra), annos 100g1401g4483kcal322.2g0g322.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19936g43964kcal2821g2432.8g2401.2g416g
Valittu annoskoko9968g21982kcal1410.5g1216.4g1200.6g208g
Annoskoko puolitettuna4984g10991kcal705.3g608.2g600.3g104g
Arvot/100g100g221kcal14.2g12.2g12g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=253568