Ellan jauhelihapihvit
Mörssää kaikki aineet sekasin kupissa.
Lisää suolaa, pippuria ja halutessa muita mausteita.
Laita 200asteiseen uuniin 20-30 minuutiksi paistumaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Jella
Lisää suolaa, pippuria ja halutessa muita mausteita.
Laita 200asteiseen uuniin 20-30 minuutiksi paistumaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Jella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 4480g | 7616kcal | 896g | 0g | 448g | 0g | |
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 2800g | 1960kcal | 336g | 112g | 14g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1008g | 272kcal | 13.1g | 48.4g | 2g | 17.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 1232g | 1757kcal | 154g | 3.7g | 126.3g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 448g | 1254kcal | 85.1g | 0g | 98.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19936g | 25720kcal | 2968.4g | 328.2g | 1377.8g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 9968g | 12860kcal | 1484.2g | 164.1g | 688.9g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4984g | 6430kcal | 742.1g | 82.1g | 344.5g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 14.9g | 1.6g | 6.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu