Mureke
Sekasin ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 6177g | 8530kcal | 1158.3g | 0g | 432.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1544g | 2203kcal | 193g | 4.6g | 158.3g | 0g | |
| Korppujauho | 491g | 1800kcal | 51.5g | 368g | 5.1g | 26g | |
| Sipuli (kuorittu) | 491g | 133kcal | 6.4g | 23.6g | 1g | 8.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1264g | 2022kcal | 34.1g | 34.1g | 189.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19936g | 29374kcal | 2886.6g | 860.6g | 1572.6g | 68.8g | |
| Valittu annoskoko | 9968g | 14687kcal | 1443.3g | 430.3g | 786.3g | 34.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4984g | 7344kcal | 721.7g | 215.2g | 393.2g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu