Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1781g | 582kcal | 11g | 99g | 3.6g | 45.4g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1795g | 697kcal | 7.9g | 122g | 9g | 46.7g | |
| Sokeri | 981g | 3983kcal | 0g | 980.4g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 337g | 1127kcal | 0.2g | 274.6g | 0.2g | 4.7g | |
| Vesi | 5075g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19936g | 12778kcal | 38.2g | 2952g | 25.6g | 193.6g | |
| Valittu annoskoko | 9968g | 6389kcal | 19.1g | 1476g | 12.8g | 96.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4984g | 3195kcal | 9.6g | 738g | 6.4g | 48.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.2g | 14.8g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu