Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		210g	183kcal	2.2g	38.4g	0.8g	3.8g
Proteiini FAST Soija90		53g	204kcal	46.2g	0.3g	2.1g	0g
Maito, Kevyt		700g	322kcal	22.4g	33.6g	10.5g	0g
O ´boy kaakaojauhe		35g	144kcal	1.6g	31.5g	0.9g	0.3g
	Annoskoko tuplana	1995g	1704kcal	144.8g	207.6g	28.6g	8.2g
	Valittu annoskoko	998g	852kcal	72.4g	103.8g	14.3g	4.1g
	Annoskoko puolitettuna	499g	426kcal	36.2g	51.9g	7.2g	2.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.3g	10.4g	1.4g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu