Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 292g | 1050kcal | 35g | 218.8g | 4.4g | 10.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 29g | 213kcal | 0.3g | 0.3g | 23.3g | 0g | |
Maito, Kevyt | 117g | 54kcal | 3.7g | 5.6g | 1.8g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 117g | 193kcal | 3.5g | 4.7g | 17.5g | 0g | |
Juusto, cheddar | 117g | 482kcal | 29.9g | 0.1g | 40.1g | 0g | |
Gruyere juusto, annos 50g | 117g | 482kcal | 34.8g | 0.5g | 37.7g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 88g | 271kcal | 21g | 0.7g | 20.1g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 29g | 114kcal | 8.5g | 0g | 8.8g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 29g | 133kcal | 11.7g | 0g | 9.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 64g | 92kcal | 8g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1996g | 6165kcal | 312.8g | 461.8g | 339.8g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 998g | 3082kcal | 156.4g | 230.9g | 169.9g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 499g | 1541kcal | 78.2g | 115.5g | 85g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 309kcal | 15.7g | 23.1g | 17g | 1g |