Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		45g	34kcal	5.9g	0.5g	0.2g	3.1g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		1499g	5256kcal	172.4g	1049.4g	21g	55.5g
Ruokasuola jodioitu		30g	0.8kcal	0.2g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		105g	928kcal	0g	0g	104.9g	0g
Vesi, vesijohtovesi		959g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		600g	181kcal	7.5g	28.8g	1.2g	10.2g
Tomaattimurska		1199g	353kcal	6.7g	63.6g	2.4g	22.8g
Mozzarella Lovilio Lidl		375g	1248kcal	95.6g	5.6g	93.7g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		600g	2105kcal	155.9g	15g	161.9g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		1199g	3994kcal	305.8g	18g	299.8g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		1199g	1541kcal	248.9g	0g	60g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		300g	69kcal	1.8g	9.6g	2.7g	0g
Tomaatti		1874g	427kcal	10.5g	64.6g	5.6g	26.2g
	Annoskoko tuplana	19968g	32271kcal	2022.4g	2510.2g	1506.8g	235.6g
	Valittu annoskoko	9984g	16136kcal	1011.2g	1255.1g	753.4g	117.8g
	Annoskoko puolitettuna	4992g	8068kcal	505.6g	627.6g	376.7g	58.9g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.6g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu