Vuohenjuusto-vihannestäyte (uuniperunalle)
Pilko tomaatti ja juusto.
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Pirkka), annos 95g | 535g | 967kcal | 14.4g | 64.1g | 74.8g | 0g | |
| Vuohenjuusto, Soignon, Light | 2459g | 5950kcal | 663.8g | 63.9g | 336.8g | 0g | |
| Pirkka herne.maissi.porkkana 200g | 2865g | 2005kcal | 91.7g | 343.8g | 20.1g | 88.8g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 4126g | 2647kcal | 132g | 198.9g | 144.4g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 23139kcal | 1803.8g | 1341.4g | 1152.2g | 178.4g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 11570kcal | 901.9g | 670.7g | 576.1g | 89.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 5785kcal | 451g | 335.4g | 288.1g | 44.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 9g | 6.7g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu