Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanliha keskiarvo | 2457g | 3752kcal | 474.2g | 0g | 206.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 86g | 774kcal | 0g | 0g | 86g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 123g | 1091kcal | 0g | 0g | 122.9g | 0g | |
Kaali, paistettu | 1229g | 1005kcal | 15.5g | 52.2g | 76g | 26.9g | |
Herkkusieni, tuore | 614g | 149kcal | 15.4g | 18.4g | 0g | 18.4g | |
Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 2457g | 3074kcal | 516g | 0g | 110.6g | 0g | |
Chilikastike, Felix | 123g | 123kcal | 2.5g | 25.8g | 0.2g | 0g | |
Purjosipuli | 491g | 113kcal | 8.9g | 11.8g | 1g | 10.3g | |
Hunaja | 86g | 284kcal | 0.4g | 69.5g | 0g | 0g | |
Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 2027g | 2068kcal | 18.2g | 48.6g | 198.6g | 0g | |
Mangochutney (Pirkka), annos 76g | 184g | 387kcal | 3.5g | 95.8g | 0.6g | 0g | |
Soijakastike | 123g | 74kcal | 6.4g | 11.7g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 25785kcal | 2122g | 667.6g | 1604.8g | 111.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 12892kcal | 1061g | 333.8g | 802.4g | 55.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6446kcal | 530.5g | 166.9g | 401.2g | 27.8g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 10.6g | 3.3g | 8g | 0.6g |