Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanliha keskiarvo | 932g | 1423kcal | 179.9g | 0g | 78.3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 33g | 294kcal | 0g | 0g | 32.6g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 47g | 414kcal | 0g | 0g | 46.6g | 0g | |
Kaali, paistettu | 466g | 381kcal | 5.9g | 19.8g | 28.9g | 10.2g | |
Herkkusieni, tuore | 233g | 56kcal | 5.8g | 7g | 0g | 7g | |
Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 932g | 1166kcal | 195.8g | 0g | 41.9g | 0g | |
Chilikastike, Felix | 47g | 47kcal | 0.9g | 9.8g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 186g | 43kcal | 3.4g | 4.5g | 0.4g | 3.9g | |
Hunaja | 33g | 108kcal | 0.2g | 26.4g | 0g | 0g | |
Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 769g | 784kcal | 6.9g | 18.5g | 75.4g | 0g | |
Mangochutney (Pirkka), annos 76g | 70g | 147kcal | 1.3g | 36.4g | 0.2g | 0g | |
Soijakastike | 47g | 28kcal | 2.4g | 4.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7588g | 9783kcal | 805g | 253.6g | 608.8g | 42.2g | |
Valittu annoskoko | 3794g | 4891kcal | 402.5g | 126.8g | 304.4g | 21.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1897g | 2446kcal | 201.3g | 63.4g | 152.2g | 10.6g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 10.6g | 3.3g | 8g | 0.6g |