Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanliha keskiarvo | 1864g | 2847kcal | 359.8g | 0g | 156.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 65g | 587kcal | 0g | 0g | 65.3g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 93g | 828kcal | 0g | 0g | 93.2g | 0g | |
Kaali, paistettu | 932g | 762kcal | 11.7g | 39.6g | 57.7g | 20.4g | |
Herkkusieni, tuore | 466g | 113kcal | 11.7g | 14g | 0g | 14g | |
Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 1864g | 2333kcal | 391.5g | 0g | 83.9g | 0g | |
Chilikastike, Felix | 93g | 93kcal | 1.9g | 19.6g | 0.2g | 0g | |
Purjosipuli | 373g | 85kcal | 6.7g | 8.9g | 0.7g | 7.8g | |
Hunaja | 65g | 216kcal | 0.3g | 52.7g | 0g | 0g | |
Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 1538g | 1569kcal | 13.8g | 36.9g | 150.7g | 0g | |
Mangochutney (Pirkka), annos 76g | 140g | 294kcal | 2.7g | 72.7g | 0.4g | 0g | |
Soijakastike | 93g | 56kcal | 4.8g | 8.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15176g | 19565kcal | 1609.8g | 506.6g | 1217.6g | 84.4g | |
Valittu annoskoko | 7588g | 9783kcal | 804.9g | 253.3g | 608.8g | 42.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3794g | 4891kcal | 402.5g | 126.7g | 304.4g | 21.1g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 10.6g | 3.3g | 8g | 0.6g |