Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanliha keskiarvo | 2131g | 3254kcal | 411.2g | 0g | 179g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 75g | 671kcal | 0g | 0g | 74.6g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 107g | 946kcal | 0g | 0g | 106.5g | 0g | |
Kaali, paistettu | 1065g | 871kcal | 13.4g | 45.3g | 65.9g | 23.3g | |
Herkkusieni, tuore | 533g | 129kcal | 13.3g | 16g | 0g | 16g | |
Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 2131g | 2666kcal | 447.4g | 0g | 95.9g | 0g | |
Chilikastike, Felix | 107g | 107kcal | 2.1g | 22.4g | 0.2g | 0g | |
Purjosipuli | 426g | 98kcal | 7.7g | 10.2g | 0.9g | 8.9g | |
Hunaja | 75g | 246kcal | 0.4g | 60.3g | 0g | 0g | |
Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 1758g | 1793kcal | 15.8g | 42.2g | 172.3g | 0g | |
Mangochutney (Pirkka), annos 76g | 160g | 336kcal | 3g | 83.1g | 0.5g | 0g | |
Soijakastike | 107g | 64kcal | 5.5g | 10.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17344g | 22360kcal | 1839.6g | 579.2g | 1391.8g | 96.4g | |
Valittu annoskoko | 8672g | 11180kcal | 919.8g | 289.6g | 695.9g | 48.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4336g | 5590kcal | 459.9g | 144.8g | 348g | 24.1g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 10.6g | 3.3g | 8g | 0.6g |